1.加強(qiáng)
孕婦保健，定期做
產(chǎn)前檢查，糾正貧血，增加營(yíng)養(yǎng)，及時(shí)發(fā)現(xiàn)及糾正異常胎位，預(yù)防發(fā)生滯產(chǎn)、難產(chǎn)。
妊娠期也應(yīng)避免不適當(dāng)?shù)捏w力勞動(dòng)。
2.搞好產(chǎn)后保健，產(chǎn)后未滿百日，不宜參加較重體力勞動(dòng)，還應(yīng)避免久站、久坐與久蹲，有便秘、腹瀉、咳嗽等要及時(shí)治療。哺乳期不宜過(guò)長(zhǎng)，一般不超過(guò)一年半。
3.提倡產(chǎn)后做保健操，做腹肌及肛提肌收縮鍛煉，促進(jìn)盆底組織恢復(fù)。
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