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          怎么坐著能緩解腰痛呢？
        
        
        
      
        
    
        
    
        
      
        
        病情描述:
      
        
      
        
        坐著的時(shí)候采取什么姿勢能夠緩解腰痛的癥狀呢？
      
        
    
        
  
        
  
        
    
        
      醫(yī)生回答專區(qū)
      因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    
        
    
        
      
          
                

                        
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              黨保平
              副主任醫(yī)師
              西京醫(yī)院九八六醫(yī)院北區(qū)
              2018-06-15 16:18
            
          
            
          
              建議先從選擇椅子入手，選擇有扶手的椅子，坐在電腦前每隔40-50分鐘左右，可以用雙手在扶手上撐起身體懸空1分鐘或站起來休息活動10分鐘，伸伸懶腰、倒杯水喝或上上廁所。
            
          
          
          
        
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            橈骨骨折多久拆石膏
            
        
                
        橈骨骨折具備損傷手腕神經(jīng)及引發(fā)感染等危害，出現(xiàn)該骨折狀況后，及時(shí)采取閉合復(fù)位石膏療法和手術(shù)療法等方法治療。具體拆除石膏時(shí)間通常和病人年齡相關(guān)，一般兒童拆除石膏時(shí)間在3~4周后，成年人和老年人拆除石膏時(shí)間通常在6~8周后。

        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
        
            軟骨肉瘤的誘發(fā)因素有哪些
            
        
                
        軟骨肉瘤誘發(fā)因素之一是感染因素，比如經(jīng)常接觸放射性物質(zhì)或受到某些病毒感染。精神因素也會加大軟骨肉瘤發(fā)病率，還有一部分軟骨肉瘤可能和遺傳因素有關(guān)系。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
        
            軟骨肉瘤的早期癥狀有哪些
            
        
                
        大多數(shù)軟骨肉瘤在發(fā)病早期都會出現(xiàn)疼痛癥狀，主要表現(xiàn)為不嚴(yán)重的間歇性鈍痛，病情加重后可有持續(xù)性劇痛。外周型軟骨肉瘤早期還會出現(xiàn)局部腫塊，若鄰近關(guān)節(jié)，還會導(dǎo)致關(guān)節(jié)腫脹和活動受限。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
        
            軟骨肉瘤嚴(yán)重嗎
            
        
                
        軟骨肉瘤比較嚴(yán)重。該病是常見的骨惡性腫瘤，預(yù)后不良，容易局部復(fù)發(fā)和遠(yuǎn)處轉(zhuǎn)移。軟骨肉瘤會造成骨質(zhì)破壞，還可能引起嚴(yán)重并發(fā)癥。疾病對放療和化療不敏感，通常是做手術(shù)治療，嚴(yán)重者需要截肢。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
        
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        鎖骨骨折可通過做康復(fù)訓(xùn)練、調(diào)整飲食、保持良好作息習(xí)慣等促進(jìn)骨折部位逐漸康復(fù)。