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        權(quán)威問答

        查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
        水果可以當(dāng)飯后甜點(diǎn)嗎?
        病情描述:
        現(xiàn)在餐館都把水果當(dāng)甜點(diǎn)送,水果可以當(dāng)飯后甜點(diǎn)嗎?
        醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
        • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-06-20 15:14
          水果當(dāng)成飯后甜品。殊不知水果中的有機(jī)酸會(huì)與其他食物中的礦物質(zhì)結(jié)合,影響身體消化吸收。水果中的果膠有吸收水分、增加胃腸內(nèi)食物濕潤程度的作用,因此飯后吃水果還會(huì)加重胃的負(fù)擔(dān)。飯前吃才利于營養(yǎng)吸收。
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