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          準媽媽如何輕松順產(chǎn)？
        
        
        
      
        
    
        
    
        
      
        
        病情描述:
      
        
      
        
        就要生寶寶了，一直就想的是順產(chǎn)，怎么樣才能順利順產(chǎn)呢？
      
        
    
        
  
        
  
        
    
        
      醫(yī)生回答專區(qū)
      因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    
        
    
        
      
          
                

                        
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              榮春紅
              副主任醫(yī)師
              中日友好醫(yī)院
              2018-06-20 18:41
            
          
            
          
              順產(chǎn)不但有益于胎兒，也有益于產(chǎn)婦恢復，除了胎兒過大、骨盆過小、胎位不正、胎兒窘迫、妊娠高血壓、胎盤剝離、子宮肌瘤等特殊情況需要剖宮產(chǎn)外，其他正常情況建議順產(chǎn)?？刂骑嬍尺m當運動。茉莉花苞茶，促進宮頸的軟化成熟。練習使用拉瑪澤呼吸法，減輕順產(chǎn)痛苦，加速分娩。良好的胎位有利于順產(chǎn)分娩前，攝取足夠能量
            
          
          
          
        
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        女性更年期一般是五十歲左右，這個時候身體和心理都會發(fā)生很大的變化，為了身心健康，需要多吃一些蔬菜和水果，然后可以參加一些娛樂活動，放松心情，平時要低糖，少鹽，低脂肪飲食，如果更年期癥狀比較嚴重的話，需要根據(jù)醫(yī)生的建議吃一些藥物進行調(diào)理。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
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