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          骨折后怎么鍛煉？
        
        
        
      
        
    
        
    
        
      
        
        病情描述:
      
        
      
        
        我和別人相撞，小腿骨折，已經(jīng)打上石膏一周了，醫(yī)生讓我此時開始鍛煉，怎么鍛煉呢？
      
        
    
        
  
        
  
        
    
        
      醫(yī)生回答專區(qū)
      因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    
        
    
        
      
          
                          
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                高勝山
                副主任醫(yī)師
                馬鞍山市人民醫(yī)院
                2018-06-20 15:18
              
          
              
          
                骨折后通?？梢赃m當(dāng)采取局部按摩，促動周圍血液循環(huán)，有利于緩解腫脹以及疼痛現(xiàn)象。骨折多處是由于長時間不注重飲食規(guī)律，導(dǎo)致了骨骼缺乏營養(yǎng)引起，可能還伴有骨關(guān)節(jié)疼痛、行動受限以及腫脹等現(xiàn)象，必要時也可配合拍片檢查，如出現(xiàn)嚴(yán)重就需要積極采取手術(shù)治療。
              
          
            
          
          
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              黨保平
              副主任醫(yī)師
              西京醫(yī)院九八六醫(yī)院北區(qū)
              2018-06-20 15:44
            
          
            
          
              骨折患者堅持功能鍛煉，可以讓骨折恢復(fù)的更快一些?？梢栽诠钦壅麖?fù)及石膏固定后4～6天，可在醫(yī)生指導(dǎo)下小心翼翼地收縮和松弛骨折部位的肌肉，運(yùn)動患肢的手指或足趾，并逐漸增加運(yùn)動量。亦可讓傷員做患肢緩慢活動，
            
          
          
          
        
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            顴骨骨折怎么辦
            
        
                
        顴骨骨折發(fā)生之后，應(yīng)積極到醫(yī)院就診，根據(jù)病情進(jìn)行相應(yīng)的治療。對于輕微凹陷性骨折，選擇保守治療即可，但如果出現(xiàn)開庭性骨折或顴骨明顯塌陷的，應(yīng)積極手術(shù)治療，避免影響到個人容貌，甚至造成畸形。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
            經(jīng)常按壓顴骨的害處
            
        
                
        經(jīng)常按壓顴骨的害處之一就是導(dǎo)致面部不對稱，主要是由于按壓的時候用力不均衡所致。如果按壓時不注意手部衛(wèi)生和面部清潔，那么就有可能會誘發(fā)痤瘡。除此以外，經(jīng)常按壓全部還有可能引發(fā)局部組織損傷和神經(jīng)損害。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
        
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        橈骨骨折根據(jù)情況需要打石膏固定，也可能要做手術(shù)治療會留下手術(shù)瘢痕，對外在美觀產(chǎn)生影響。橈骨骨折往往引起比較明顯疼痛感，使患者產(chǎn)生心理障礙，導(dǎo)致煩躁及焦慮等不良情緒。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
            橈骨骨折多久拆石膏
            
        
                
        橈骨骨折具備損傷手腕神經(jīng)及引發(fā)感染等危害，出現(xiàn)該骨折狀況后，及時采取閉合復(fù)位石膏療法和手術(shù)療法等方法治療。具體拆除石膏時間通常和病人年齡相關(guān)，一般兒童拆除石膏時間在3~4周后，成年人和老年人拆除石膏時間通常在6~8周后。

        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
            橈骨頸骨折的治療辦法
            
        
                
        橈骨頸骨折的治療與骨折嚴(yán)重程度有關(guān)。沒有移位的骨折可選擇石膏等外固定，約4~6周可逐漸恢復(fù)。如果發(fā)生移位的，可通過手法復(fù)位或手術(shù)復(fù)位，復(fù)位后采取外固定或內(nèi)固定的方式，促進(jìn)骨折恢復(fù)。