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        權威問答

        查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
        節(jié)氣飲食養(yǎng)生的健康價值大嗎?
        病情描述:
        根據(jù)節(jié)氣來調(diào)整一定的飲食,就在家里的這種飲食健康嗎?
        醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
        • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 2018-06-16 18:47
          節(jié)氣飲食養(yǎng)生并不是在相應的節(jié)氣里簡單的吃一些應景的餐飯,而是關注和應用相應時節(jié)區(qū)間里的食材的健康選擇以及搭配,根據(jù)陰陽體質(zhì)的變化調(diào)整一年時段的飲食內(nèi)容,就民間流傳的節(jié)氣飲食食材與習俗,除去有一些不實或者過分渲染的傳說,大多數(shù)還是來源于百姓的生活經(jīng)驗,對于預防時病,促進健康都具有很強的指導意義。
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