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        權(quán)威問(wèn)答

        查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
        難以入睡是什么原因
        病情描述:
        每天晚上我睡覺(jué)的時(shí)候都會(huì)特別難以入睡,這是什么原因
        醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
        • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院 2018-06-13 16:41
          難以入睡是因?yàn)?a href="http://talkpolkadot.com/k/45o0cq8lkoulk1a.html" target="_blank">失眠造成,而導(dǎo)致失眠的原因有很多,比如周?chē)沫h(huán)境問(wèn)題和情緒問(wèn)題的,都是會(huì)影響到睡眠信息,這些人可以適當(dāng)?shù)木徑饩窬o張狀況,同時(shí)也可以適當(dāng)?shù)某砸恍┖}豐富的食物來(lái)幫助改善。
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