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          哪個時間吃蘋果對身體好？
        
        
        
      
        
    
        
    
        
      
        
        病情描述:
      
        
      
        
        雖然說蘋果對身體是非常有好處的，但是聽說也要分時間段來吃，哪個時間吃蘋果對身體好？
      
        
    
        
  
        
  
        
    
        
      醫(yī)生回答專區(qū)
      因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    
        
    
        
      
          
                

                        
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              陳啟眾
              副主任醫(yī)師
              寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院
              2018-06-20 17:36
            
          
            
          
              睡前一小時吃蘋果對身體好。晚上睡前一小時吃蘋果，不僅可消除口腔內細菌，改善腎臟功能，還有助于入睡，不易失眠，所以吃蘋果是很好的保健方法。但是晚上吃蘋果會導致蘋果來不及消化，營養(yǎng)價值就有所減低。
            
          
          
          
        
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