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          過年之后的飲食應該遵循什么原則
        
        
        
      
        
    
        
    
        
      
        
        病情描述:
      
        
      
        
        過年的時候每天都會吃很多的肉，非常油膩，過年之后的飲食應該遵循什么原則？
      
        
    
        
  
        
  
        
    
        
      醫(yī)生回答專區(qū)
      因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    
        
    
        
      
          
                

                        
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              陳啟眾
              副主任醫(yī)師
              寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院
              2018-06-25 20:20
            
          
            
          
              年后飲食調(diào)節(jié)應當遵循幾個原則：按時按量，均衡搭配，清淡為主。有些人在節(jié)后進行節(jié)食或全素食的吃法，很容易導致營養(yǎng)攝入不均衡。
            
          
          
          
        
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