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          吃西葫蘆可以減肥嗎
        
        
        
      
        
    
        
    
        
      
        
        病情描述:
      
        
      
        
        我想要減肥，朋友說西葫蘆有減肥的功效，吃西葫蘆可以減肥嗎？
      
        
    
        
  
        
  
        
    
        
      醫(yī)生回答專區(qū)
      因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    
        
    
        
      
          
                

                        
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              馮淬靈
              主任醫(yī)師
              北京大學人民醫(yī)院
              2018-06-21 20:14
            
          
            
          
              想減肥的病人，是可以經(jīng)常吃西葫蘆的，西葫蘆這種蔬菜的熱量很低，其中的水分含量將近95％，熱量也很少，可以作為減肥菜來用。在減肥的時候不僅要控制飲食，還要加強體育鍛煉。
            
          
          
          
        
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