沒有運動可以喝運動飲料嗎？ - 問答頻道

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沒有運動可以喝運動飲料嗎？

男，41歲 2018-06-25 20:50

病情描述:

我家里買了很多的運動飲料，沒有運動可以喝這種飲料嗎？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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陳啟眾副主任醫(yī)師寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 2018-06-25 21:23

運動飲料含有一定的糖分、無機鹽、B族維生素、維生素C等，可補充人體因劇烈活動流汗丟失的熱量和無機鹽，利于緩解運動疲勞，適合職業(yè)運動員和健身人士。因其中含有鹽分，兒童以及沒有大量運動的人不適合飲用。

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