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        權(quán)威問答

        查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
        什么零食是更健康的選擇呢?
        病情描述:
        我習(xí)慣每隔兩三天就去超市買很多零食回家,請(qǐng)問什么零食是更健康的選擇呢?
        醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
        • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院 2018-06-21 23:16
          其實(shí)一把堅(jiān)果就含有纖維素、利用健康的油脂、維生素和礦物質(zhì);它們將恰好滿足了你想咬東西的欲望。建議平時(shí)最好選擇原始的食物,胡蘿卜條、沙葛片、腌蘿卜或者在冰箱冷凍過烤甜青(辣)椒等。
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