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        權(quán)威問(wèn)答

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        甜飲料里面有很多熱量嗎?
        病情描述:
        我孩子喜歡喝飲料,聽(tīng)說(shuō)里面熱量很高,甜飲料里面有很多熱量嗎?
        醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
        • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院 2018-06-17 22:05
          是的,所有的瓶裝茶、果汁飲料、運(yùn)動(dòng)飲料和功能飲料等。它們通常沒(méi)有營(yíng)養(yǎng),但是熱量卻很充足。建議把這些甜飲料“趕走”,換成白開(kāi)水、綠茶和紅茶,這些飲料沒(méi)有熱量,能讓我們保持水分,茶還能幫助產(chǎn)生健康的抗氧化物。
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