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        權(quán)威問答

        查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
        平衡飲食有什么特點?
        病情描述:
        營養(yǎng)學家建議要平衡飲食以保持身體健康。平衡飲食有什么特點?
        醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
        • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 2018-06-24 20:23
          平衡飲食的特點在于“全面、均衡、適度”,是指七大營養(yǎng)素——蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、維生素、礦物質(zhì)、膳食纖維和水按照標準比例供給,就可以滿足人們每日的營養(yǎng)需要。
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