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          產(chǎn)后瑜伽鍛煉對產(chǎn)婦好嗎？
        
        
        
      
        
    
        
    
        
      
        
        病情描述:
      
        
      
        
        我最近剛生完孩子，想做瑜伽鍛煉恢復(fù)身體，那么產(chǎn)后瑜伽鍛煉對產(chǎn)婦好嗎？
      
        
    
        
  
        
  
        
    
        
      醫(yī)生回答專區(qū)
      因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    
        
    
        
      
          
                

                        
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              榮春紅
              副主任醫(yī)師
              中日友好醫(yī)院
              2018-06-17 23:27
            
          
            
          
              產(chǎn)后瑜伽鍛煉對不同分娩方式的產(chǎn)婦盆底肌張力的恢復(fù)有良好的效果，尤其對經(jīng)陰道分娩者效果更佳。對于產(chǎn)婦可以進(jìn)行產(chǎn)后瑜伽鍛煉。
            
          
          
          
        
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            女人更年期怎么調(diào)理
            
        
                
        女人更年期一定要采取有效措施進(jìn)行調(diào)理，一般可服用中藥方劑，如果是陰虛肝旺型，可服用女貞子、生地、山萸肉等中草藥，若是脾腎兩虛型，要以健脾補腎為主，同時可進(jìn)行食療，建議常做龍眼大棗粥等食物食用，另外，還要加強精神方面的調(diào)養(yǎng)。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
        
            如何緩解更年期綜合征
            
        
                
        更年期綜合征主要是一種由于卵巢出現(xiàn)老化，導(dǎo)致體內(nèi)雌激素下降，從而產(chǎn)生更年期綜合征。對于這種情況可以通過飲食、鍛煉、家人的關(guān)心及開導(dǎo)、戶外活動等方法來進(jìn)行緩解。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
            更年期女性陰道干怎么辦
            
        
                
        更年期女性陰道干澀，可以先接受一般治療，可議飲食補充雌性激素，多吃蜂王漿和豆制品，并且要適當(dāng)鍛煉。然后口服雌性激素和鈣片進(jìn)行藥物治療，這樣陰道就能快速恢復(fù)水潤。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
            女性更年期吃啥藥最快
            
        
                
        更年期女性可在醫(yī)生指導(dǎo)下，選擇服用利維愛、芬嗎通等藥物進(jìn)行激素替代治療，或選擇中藥調(diào)理。同時為了更好面對更年期引起的身體改變和心理改變，女性應(yīng)有良好的生活習(xí)慣和強烈的自我認(rèn)同感。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
            女性排卵期出血是什么原因
            
        
                
        導(dǎo)致女性排卵期出血的原因比較多，比如激素水平波動的過大，雌性荷爾蒙分泌減少，或者是子宮內(nèi)膜慢性炎癥，黃體功能的不足，黃體萎縮不全等等原因都會引起女性排卵期出血。所以在檢查時要注意及早的進(jìn)行檢查，做好相對應(yīng)的治療。