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          深蹲對孕婦的作用是什么？
        
        
        
      
        
    
        
    
        
      
        
        病情描述:
      
        
      
        
        我加了一個孕婦交流群，看到群里好多孕婦都在曬深蹲的照片，請問深蹲對孕婦有什么作用??？
      
        
    
        
  
        
  
        
    
        
      醫(yī)生回答專區(qū)
      因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    
        
    
        
      
          
                

                        
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              榮春紅
              副主任醫(yī)師
              中日友好醫(yī)院
              2018-06-19 23:59
            
          
            
          
              宮縮時下蹲會有助于轉移壓力，可以有效地減輕疼痛。不過這個動作會讓腿部承受一定的壓力，最好在預產(chǎn)期前幾周或者幾個月前就可以開始練習下蹲的動作。特別提醒，在下蹲的同時千萬不要嘗試用力娩出胎兒，因為這時宮頸還沒有完全打開。盲目地用力不僅會讓自己痛苦，也會消耗大量的體力，影響產(chǎn)程的進展。
            
          
          
          
        
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        那些臥床的患者需要解決小便，是需要掌握一些技巧的，首先，要學會自我放松，否則情緒緊張，是無法排便的。其次要不斷練習。練習的過程，也是患者不斷克服自己的心理障礙的一個過程。倘若的確無法適應，就要借助導尿管了。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
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        更年期易使女性出現(xiàn)多汗、潮熱、易怒等狀況，給女性的身體健康帶來了嚴重的影響。女性朋友在這一時期一定要做好飲食保養(yǎng)。那更年期吃什么好呢？
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
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        一個月兩次月經(jīng)，首先有可能是排卵期出血，這種情況需要治療；其次，有可能是功能性子宮出血，會伴發(fā)貧血；再者，有可能是子宮病變，包括子宮肌瘤以及子宮內(nèi)膜異位癥；然后還有可能是接觸性出血；最后，還有可能是藥物或者流產(chǎn)的因素。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
            經(jīng)常排卵期出血怎么辦
            
        
                
        排卵期經(jīng)常有出血的情況，一定要及時的到醫(yī)院檢查，可以選擇使用雌性激素來進行治療，這樣就可以達到很好的止血效果，排卵期出血對身體的影響較大，而且排卵期是女性比較重要的時期，所以一定要注意在這個時候保護身體，也需要做好避孕的措施。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
        
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        作為女性朋友應該都知道自己每個月有一個排卵期，然后有不少女性朋友很憂慮因為自己的排卵期出血了!其實排卵期出血是每位女性朋友都可能出現(xiàn)的一種現(xiàn)象，一般情況下這種出血量是很少的，我們的肉眼不能觀察到，但有的人在自己的排卵期會出現(xiàn)明顯的出血癥狀。