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          素食者更容易患高血糖嗎？
        
        
        
      
        
    
        
    
        
      
        
        病情描述:
      
        
      
        
        我弟妹就是素食主義者，想不到會患高血糖，素食更容易高血糖嗎？
      
        
    
        
  
        
  
        
    
        
      醫(yī)生回答專區(qū)
      因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    
        
    
        
      
          
                

                        
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              陳啟眾
              副主任醫(yī)師
              寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院
              2018-06-23 19:04
            
          
            
          
              在攝入等量熱卡的前提下，完全素食者食物中的碳水化合物比例及總含量比葷素搭配者更多，而碳水化合物是引起血糖升高的最重要原因。因為無法從肉類中攝取蛋白質(zhì)、脂肪來源的能量，素食者只能從米飯、面食等食物中補充，這樣往往就會攝入超量的碳水化合物，導(dǎo)致高血糖風(fēng)險。
            
          
          
          
        
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