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          哺乳期為什么不能吃油炸食物
        
        
        
      
        
    
        
    
        
      
        
        病情描述:
      
        
      
        
        最近哺乳期，但是很想要吃油炸食物，主要是月子餐都太清淡了，聽說在哺乳期不能吃油炸食物，這是為什么呢？
      
        
    
        
  
        
  
        
    
        
      醫(yī)生回答專區(qū)
      因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    
        
    
        
      
          
                          
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                楊堯華
                主任醫(yī)師
                寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院
                2018-06-25 19:57
              
          
              
          
                哺乳期不能吃油炸食物是因為這些食物特別不容易消化，同時熱量也是比較高的，導致產(chǎn)婦的消化能力減弱，還可能會影響乳汁的分泌。暑期的時候，應該多吃新鮮的水果和蔬菜來補充身體內(nèi)的維生素，能夠促進腸道蠕動，吃一些清淡和易消化的食物，平時也要保持良好的精神狀態(tài)。
              
          
            
          
          
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              李國勝
              副主任醫(yī)師
              遼寧省人民醫(yī)院
              2018-06-25 20:24
            
          
            
          
              坐月子期間也是哺乳期產(chǎn)婦不能吃油炸食物、脂肪高的食物。這類食物不易消化，且熱量偏高，應酌量攝取。因為油炸食物難以消化，產(chǎn)婦消化力較弱，而且油炸食物的營養(yǎng)在油炸過程中已損失很多，產(chǎn)婦吃了對恢復健康不利。
            
          
          
          
        
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