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        權(quán)威問(wèn)答

        查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
        晚上地那頓飯可以吃飽嗎?
        病情描述:
        媽媽是一個(gè)高血壓,高血糖的三高患者,晚上的那頓飯,他可以吃的很飽嗎?
        醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
        • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-06-21 23:22
          不可以,晚餐吃得過(guò)飽,會(huì)增高血糖、血中氨基酸及脂肪酸的濃度,從而促進(jìn)胰島素大量分泌。因?yàn)槿藗冊(cè)谕砩匣顒?dòng)量通常較少,熱能消耗會(huì)很低,多余的熱量在胰島素的作用下合成大量的脂肪,使人逐漸發(fā)胖。所以,晚餐應(yīng)該清淡,攝入的熱量不應(yīng)超過(guò)全天總熱量的30%,這有利于避免和控制發(fā)胖。
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