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          怎么飲食有利于健康
        
        
        
      
        
    
        
    
        
      
        
        病情描述:
      
        
      
        
        之前對(duì)飲食不在乎，后來(lái)就得了胃病，我打算好好調(diào)整一下，具體怎么飲食會(huì)有利于健康？
      
        
    
        
  
        
  
        
    
        
      醫(yī)生回答專區(qū)
      因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    
        
    
        
      
          
                

                        
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              陳啟眾
              副主任醫(yī)師
              寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院
              2018-07-04 18:56
            
          
            
          
              飲食對(duì)于健康的影響非常大，建議要保證蛋白質(zhì)的攝入，如豆類、奶制品等，每天食沙拉菜，以獲得各種營(yíng)養(yǎng)成分。多食用綠色葉壯的食品。
            
          
          
          
        
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