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        博禾醫(yī)生官網(wǎng)

        權(quán)威問(wèn)答

        查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
        只吃素食會(huì)得抑郁癥嗎?
        病情描述:
        我最近情緒很大,動(dòng)不動(dòng)就發(fā)脾氣,這段時(shí)間我每天都只吃蔬菜,會(huì)不會(huì)是跟這種因素有關(guān)?
        醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
        • 王燕 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 2018-07-01 18:26
          純素食是不營(yíng)養(yǎng)的,這樣會(huì)影響身體健康。素食者容易得。維生素B12只存在于肉類、奶制品和加工過(guò)的谷類食品中,素食者最容易缺乏。英國(guó)營(yíng)養(yǎng)基金會(huì)的布里吉特?比娜拉姆稱:“維生素B12攝入不足會(huì)導(dǎo)致輕度的神經(jīng)問(wèn)題,如情緒波動(dòng)、抑郁。同時(shí),人會(huì)感到極度疲勞?!?
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