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        權(quán)威問答

        查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
        吃核桃多了對身體有害嗎?
        病情描述:
        我很喜歡吃核桃,但是核桃吃多了會不會對身體有傷害呢?
        醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
        • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-06-30 17:35
          吃多了當然對身體是不利的。核桃是個寶疙瘩,可也講究吃法和宜忌。劉主任認為,應(yīng)該適量、長期、堅持服用。核桃仁所含的脂肪,雖然是有利于清除膽固醇的不飽和脂肪酸,但脂肪本身具有很高的熱量,如果過多食用又不能被充分利用的話,就會被人體做為膽固醇儲存起來,結(jié)果適得其反。
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