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        權(quán)威問答

        查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
        如何正確的給身體補(bǔ)水?
        病情描述:
        我感覺自己怎么喝水都不對,就想了解一些,該如何正確的給身體喝水?
        醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
        • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-06-30 19:01
          想要給身體補(bǔ)充水分,最好是喝白開水,但也并非一味提倡白開水,而是提醒人們根據(jù)自己的生活習(xí)慣選用不同的補(bǔ)水方式。比如乳飲料和純果汁飲料含有一定量的營養(yǎng)素,可適量飲用作為膳食的補(bǔ)充,還有些飲料添加了一定的礦物質(zhì)和維生素,適合熱天戶外活動和運(yùn)動后飲用。
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