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          吃蔬菜和骨骼健康有關系嗎？
        
        
        
      
        
    
        
    
        
      
        
        病情描述:
      
        
      
        
        我平時不愛吃蔬菜，最近摔了一下腿膝蓋有點劈叉，治療后大夫說平時多吃蔬菜，吃蔬菜和骨骼健康有關系嗎？
      
        
    
        
  
        
  
        
    
        
      醫(yī)生回答專區(qū)
      因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    
        
    
        
      
          
                

                        
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              王燕
              主任醫(yī)師
              中日友好醫(yī)院
              2018-06-30 20:13
            
          
            
          
              多吃蔬菜對骨骼健康有好處，蔬菜含有大量的鉀、鎂元素，可幫助維持酸堿平衡，減少鈣的流失，本身還含有不少鈣呢。綠葉蔬菜大多是鈣的中等來源，如小油菜、小白菜、芥藍、芹菜等，都是不可忽視的補鈣蔬菜。綠葉蔬菜中的維生素K是骨鈣素的形成要素，而骨鈣素對鈣沉積入骨骼當中是必需的。
            
          
          
          
        
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        痤瘡是青少年常見的皮膚病，關于痤瘡的認知以及治療有諸多誤區(qū)，只有走出這些誤區(qū)才能真正徹底有效的治愈痤瘡，還我們一張無暇的臉。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
        
            老年人白癜風有何危害
            
        
                
        　　白癜風雖然是一種皮膚病，但是卻不能小看，因為這個病不但難治，比較容易反彈，而且危害也是非常大的，患上這個病，會影響到患者的各個方面，那么究竟具體有哪些危害呢，下面給大家來詳細介紹一下老年人白癜風有何危害都有哪些。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
        
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