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        喝水時水溫多少更健康?
        病情描述:
        我喜歡在夏天喝冷水,冬天喝燙一點(diǎn)的,但是從健康角度來講,喝水時,水溫多少更健康呢?
        醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
        • 王燕 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 2018-07-03 22:43
          飲用水溫有講究 醫(yī)生建議喝溫水,最佳的水溫
          為攝氏18~45度。過燙的水不僅會損傷牙琺質(zhì),還會強(qiáng)烈刺激咽喉、消化(消化食品)道和胃的粘膜。長期飲用熱水會導(dǎo)致各種器官起變化,比如說,喜飲攝氏62度以上熱茶的人的胃壁變得容易受損傷,所以大冷天喝的水也不宜超過攝氏50度。
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