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        權(quán)威問答

        查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
        吃清淡就是低脂飲食嗎?
        病情描述:
        很多養(yǎng)生食譜上都會說清淡飲食,意思就是低脂飲食嗎?
        醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
        • 王燕 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 2018-07-05 21:59
          低脂飲食可不是簡單的清淡飲食,必須要調(diào)整膳食結(jié)構(gòu)。如多吃瘦肉少碰肥肉,多吃大豆制品,每日控制油的攝入量,每天控制在15~20克。
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