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        權(quán)威問答

        查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
        減肥就不能吃有脂肪的食物了嗎
        病情描述:
        想要減肥,減肥是不是就不能吃有脂肪的食物了?
        醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
        • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-07-03 20:35
          其實(shí)脂肪不一定是100%的歹 角,吃下肚去的脂肪并不會立即就轉(zhuǎn)化成儲存用的脂肪,反而,如果讓腸胃 消 化分解脂肪的話,可以有助抑制脂肪在體內(nèi)積存。另外,含高脂肪的食物耐飽 度高,吃少量脂肪,就不用吃太多別的其他食物、零食,對減肥有正面作用。
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