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        權(quán)威問(wèn)答

        查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
        男性多吃番薯可以減肥嗎?
        病情描述:
        也許是到了年紀(jì)就發(fā)福了,老婆天天嚷著嚷我減肥,做各種減肥餐,其中包括番薯,問(wèn)下男性多吃番薯可以減肥嗎?
        醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
        • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院 2018-07-05 22:47
          男性多吃番薯有一定的減肥效果,同時(shí)還要搭配飲食和運(yùn)動(dòng)的調(diào)理,這樣才能達(dá)到減肥的功效。番薯里面富含有豐富的纖維素,能夠起到潤(rùn)腸通便的作用,促進(jìn)體內(nèi)有毒物質(zhì)的排泄。另外吃了番薯以后還會(huì)增加身體的保護(hù)感,而番薯里面的熱量成分是比較低的,所以有助于減肥。
        • 王燕 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 2018-07-05 23:02
          番薯是生活中一種很常見(jiàn)的粗糧,番薯有租促進(jìn)腸道蠕動(dòng)的作用,所以可以預(yù)防便秘的情況。同時(shí),番薯還有減肥的作用,現(xiàn)在也有不少男性想要減肥,多吃番薯可以幫你燃燒掉體內(nèi)多余的脂肪,還有降血脂、控血壓的好處。
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