老人怎么吃山藥比較好？ - 問答頻道

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老人怎么吃山藥比較好？

男，66歲 2018-06-30 20:59

病情描述:

聽說常吃山藥可以延年益壽，所以我買了一些讓爸爸吃，老人怎么吃山藥比較好呢？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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謝琪主任醫(yī)師桂林市人民醫(yī)院 2018-06-30 21:53

老人可以吃山藥粥，在煮粥時放入山藥塊，再加上幾顆撕開的紅棗，孩子和老人最適合吃。因?yàn)檫@兩類人群的牙口都不太好，而且消化系統(tǒng)比較弱，而山藥粥十分易于消化。此外，脾胃虛弱或消化不良的人也適合喝山藥粥。此外還可以做花生山藥粥、枸杞山藥粥、桂圓山藥粥、南瓜山藥粥等。

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