夏天吃什么有助于開胃？ - 問答頻道

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夏天吃什么有助于開胃？

女，35歲 2018-07-06 21:06

病情描述:

我孩子一到夏天就不想吃飯，夏天吃什么可以幫助孩子開胃？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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胡小翠主任醫(yī)師湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-07-06 21:51

夏季食欲減退，脾胃功能較為遲鈍，此時食用清淡之品，這有助于開胃增食，健脾助運(yùn)。如果過食肥甘膩補(bǔ)之物，則致呆胃傷脾，影響營養(yǎng)消化吸收，有損健康。因此，夏季飲食宜注重選擇綠豆、西瓜、鯽魚、蜂蜜、牛乳、鵝肉、豆腐漿、甘蔗、梨等。

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