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          吃魚可以給心臟帶來什么好處？
        
        
        
      
        
    
        
    
        
      
        
        病情描述:
      
        
      
        
        我喜歡吃魚，聽別人說吃魚對(duì)心臟好，請(qǐng)問吃魚可以給心臟帶來什么好處？
      
        
    
        
  
        
  
        
    
        
      醫(yī)生回答專區(qū)
      因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    
        
    
        
      
          
                

                        
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              楊松
              主任醫(yī)師
              湖北省中山醫(yī)院
              2018-07-06 20:31
            
          
            
          
              地中海飲食中另一個(gè)對(duì)心臟有益的食物就是魚，由于富含ω-3脂肪酸，三文魚肉可以降低心律失常和高血壓的風(fēng)險(xiǎn)，也有抑制冠脈斑塊形成和降低甘油三酯水平的作用。AHA的建議是每周吃兩次三文魚。不過三文魚肉在國內(nèi)的價(jià)格非常高，但是帶骨魚排卻便宜很多。買不到三文魚可以用其他多脂魚類代替，如金槍魚、帶魚、鰻魚等等，這些魚類的脂肪含量占各部肌肉混合后總量的5％上，清蒸可以最大程度地保留其營養(yǎng)價(jià)值。
            
          
          
          
        
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        　　很多雀斑的表現(xiàn)就是臉上有很多黑色斑點(diǎn)，很是影響患者的美觀，讓很多女生痛不欲生，不敢出門，嚴(yán)重影響著朋友圈，對(duì)于怎樣去除雀斑是他們所想知道的，面對(duì)市場(chǎng)上繁雜的去除雀斑方法，怎樣去除雀斑最有效的方法呢?我們一起看看以下介紹。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
        
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        散發(fā)性白癜風(fēng)物理治療需要注意什么，白癜風(fēng)是一種常見多發(fā)的色素性皮膚病。該病以局部或泛發(fā)性色素脫失形成白斑為特征，是一種獲得性局限性或泛發(fā)性皮膚色素脫失癥，是一種影響美容的常見皮膚病，易診斷，治療難。那么，治療散發(fā)性白癜風(fēng)要注意什么呢?
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
        
            蘆薈膠能淡化黃褐斑嗎
            
        
                
        黃褐斑這樣的皮膚疾病，對(duì)很多朋友尤其是女性朋友造成了很大的困擾，黃褐斑的存在嚴(yán)重影響了患者的個(gè)人形象，甚至對(duì)工作的選擇機(jī)會(huì)也大大降低，那么蘆薈膠能淡化黃褐斑嗎？小編總結(jié)了一些相關(guān)的資料，一起來看看吧，希望對(duì)你們有所幫助。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
        
            南寧生殖器皰疹多少錢
            
        
                
        現(xiàn)如今，患有生殖器皰疹的人是越來越多，很多患者因?yàn)橹委熧M(fèi)用的問題，而錯(cuò)過了治療的最佳時(shí)間，其實(shí)生殖器皰疹治療費(fèi)用并沒有大家所想的那么昂貴，只要大家及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行治療，那么南寧生殖器皰疹多少錢能治好呢，下面就一起來具體了解一下吧。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
        
            白癜風(fēng)比較好的治療期
            
        
                
        白癜風(fēng)的治療越到后來治療難度越大，因?yàn)榘遵帮L(fēng)這種病情是很容易擴(kuò)散的，所以在早期或者白癜風(fēng)病情，并不是那么嚴(yán)重的時(shí)候才去治療，那么，白癜風(fēng)比較好的治療期是什么時(shí)候，盡量做到早日治愈，其實(shí)任何一種疾病大多數(shù)是越早發(fā)現(xiàn)越早診治，愈后越好，白癜風(fēng)也是如此。