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        權威問答

        查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
        補充蛋白質(zhì)會促進新陳代謝嗎?
        病情描述:
        我聽說要想減肥就要先提高姓陳代謝,補充蛋白質(zhì)有用嗎?
        醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
        • 袁曉勇 副主任醫(yī)師 北京大學第一醫(yī)院 2018-06-30 20:26
          是有用的您可以試試,聚積大量的蛋白質(zhì)可以幫助促進新陳代謝,促使每天多燃燒150-200卡路里熱量,由于蛋白質(zhì)主要由氨基酸組成,比脂肪和纖維更不易被人體吸收,因此你的身體必須消耗更多的卡路里來消化它,不要只想著減肥而不補充營養(yǎng)。
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