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          便秘的人可以吃柿子嗎？
        
        
        
      
        
    
        
    
        
      
        
        病情描述:
      
        
      
        
        我有一點便秘，經(jīng)常好幾天都不上廁所，想問一下便秘的人可以吃柿子嗎？
      
        
    
        
  
        
  
        
    
        
      醫(yī)生回答專區(qū)
      因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    
        
    
        
      
          
                          
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                陳啟眾
                副主任醫(yī)師
                寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院
                2018-07-06 20:23
              
          
              
          
                可以適當(dāng)吃一些柿子，柿子里面含有微量元素以及豐富維生素類食物，可以保持體內(nèi)系統(tǒng)以及組織正常功能運(yùn)行，而且里邊含有果膠，是一種可溶性的膳食纖維，對于便秘患者在使用以后能夠改善腸胃環(huán)境，還可以增加腸道蠕動，所以柿子對于便秘疾病還能起到輔助治療效果。
              
          
            
          
          
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              胡小翠
              主任醫(yī)師
              湖南省腫瘤醫(yī)院
              2018-07-06 20:45
            
          
            
          
              便秘的人在吃柿子的時候需要去皮。因為澀的食物大多含有豐富的鞣酸，這是一種收斂物質(zhì)，對大便有收斂作用，容易造成大便的干結(jié)等，加重便秘癥狀。去皮后，柿子肉中的膳食纖維及果膠就能夠良好地軟化大便，緩解便秘癥狀。
            
          
          
          
        
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