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          撫觸需要注意的事項有哪些？
        
        
        
      
        
    
        
    
        
      
        
        病情描述:
      
        
      
        
        我想給自家的寶寶進(jìn)行撫觸，在撫觸的過程中，撫觸需要注意的事項有哪些？
      
        
    
        
  
        
  
        
    
        
      醫(yī)生回答專區(qū)
      因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    
        
    
        
      
          
                

                        
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              張英澤
              副主任醫(yī)師
              保定市第一中醫(yī)院
              2018-07-05 22:21
            
          
            
          
              撫觸需要注意的事項如下：1)確保撫觸時不受打擾,可伴放一些柔和的音樂幫助彼此放松。以每日3次，每次15分鐘為宜。2)選擇適當(dāng)?shù)臅r間進(jìn)行撫觸,當(dāng)嬰兒覺得疲勞,饑餓或煩躁時都不適宜撫觸。3)撫觸最好在嬰兒沐浴后或給他穿衣服時進(jìn)行,撫觸時房間需保持溫暖。4)做撫觸之前，要將雙手指甲修平，并將首飾摘掉。5)撫觸前需溫暖雙手，將嬰兒潤膚液倒在掌心，先輕輕撫觸，隨后逐漸增加壓力，以便嬰兒適應(yīng)和配合。
            
          
          
          
        
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        女性進(jìn)入了更年期，生理和心理都會出現(xiàn)不同程度的改變，容易出現(xiàn)尿頻尿急以及心理情緒不穩(wěn)定的情況。而且月經(jīng)會打破周期變得紊亂，另外也容易出現(xiàn)腰酸背痛的現(xiàn)象。因此，當(dāng)女性朋友到了更年期以后，需要及時放松，多進(jìn)行鍛煉，調(diào)節(jié)心情。才能夠更好地度過更年期，減少更年期帶給身體以及心理的落差。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
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        女性更年期綜合征自然是可以預(yù)防的，大家只需要在更年期之前注重自己的性生活，并且每天適當(dāng)?shù)倪\動，同時控制好自己的日常飲食規(guī)律，那么就可以起到很好的預(yù)防更年期綜合征的效果。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
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        更年期綜合征是不用治療的，需要注意平時的改善，需要保持生活和飲食的規(guī)律，然后吃一些含有鐵元素的食物、增加日曬的時間，這樣都是可以緩解的。如果更年期綜合征比較嚴(yán)重，還需要激素來改善，但是需讓正規(guī)的醫(yī)生幫助開藥，以免出現(xiàn)副作用。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
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