山藥——補(bǔ)腎圣品?！侗静萸笳妗罚骸叭?a href="http://talkpolkadot.com/k/96im6zp6ktw2qoj.html" target="_blank">滋陰藥中宜生用，入補(bǔ)脾肺藥宜炒黃用。”“本屬食物，氣雖溫而卻平，為補(bǔ)脾肺之陰。是以能潤(rùn)皮毛，長(zhǎng)肌肉，味甘兼咸，又能益腎強(qiáng)陰。”栗子——腎之果。祖國醫(yī)學(xué)認(rèn)為，栗子味甘性溫，無毒，有“益氣補(bǔ)脾、厚
腸胃、補(bǔ)腎強(qiáng)筋，活血止血”的作用。枸杞——補(bǔ)腎明目。治肝腎陰虧，益精明目。用于虛勞精虧，腰膝酸痛，眩暈
耳鳴，遺精，內(nèi)熱消渴，血虛萎黃，目昏不明。
