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        棕色谷物是全營養(yǎng)谷物嗎?
        病情描述:
        現(xiàn)在有很多谷物都是棕色的,棕色谷物是全營養(yǎng)谷物嗎?
        醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
        • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-09-24 16:50
          棕色的顏料和添加劑可讓一般的食物冒充全營養(yǎng)谷物。買這類食物時要認清標簽以確保是全營養(yǎng)的谷物,每天要攝入相當于100克全營養(yǎng)谷物的食物,以減少患心臟病,及的風險。
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