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          高血壓患者應(yīng)該如何規(guī)劃飲食？
        
        
        
      
        
    
        
    
        
      
        
        病情描述:
      
        
      
        
        我身為一個(gè)吃貨，但是又是高血壓患者，不能吃這，不能吃那的就很苦惱了，高血壓患者應(yīng)該如何規(guī)劃飲食？
      
        
    
        
  
        
  
        
    
        
      醫(yī)生回答專區(qū)
      因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    
        
    
        
      
          
                

                        
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              胡小翠
              主任醫(yī)師
              湖南省腫瘤醫(yī)院
              2018-09-28 16:59
            
          
            
          
              可以根據(jù)“平衡膳食金字塔”來規(guī)劃自己的一日三餐。食物“金字塔”第一層，即處于塔的最底部的主要是谷物類，每天應(yīng)攝入約300～500克左右。第二層為蔬菜、水果，建議每日攝取新鮮蔬菜400～500克，新鮮水果100～200克。第三層為魚、蝦、肉、禽、蛋類。魚類是優(yōu)質(zhì)蛋白來源，且脂肪含量較低，建議患者多吃第四層為奶類及制品、豆類及豆制品。第五層為金字塔的頂端，主要是脂肪、油脂類，每日攝取25克左右。
            
          
          
          
        
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            不孕不育的原因有哪些
            
        
                
        不孕不育的原因有有哪些呢，不孕不育是一種比較常見的生殖器疾病，發(fā)病率較廣，男女皆可患病，目前已經(jīng)成為一個(gè)比較嚴(yán)重的社會(huì)問題，專家稱，不孕不育病因比較復(fù)雜，治療較為困難，尤其是女性不孕癥，尤其是病因較為復(fù)雜，不易短期治愈，那么，不孕不育的常見原因有哪些呢，下面我們一起來看看吧。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
    
        
      
        
                
        
            黃褐斑的藥物治療方法
            
        
                
        　　黃褐斑的藥物治療有哪些?隨著醫(yī)學(xué)技術(shù)的不斷進(jìn)步，黃褐斑的治療方法也在不斷增加，有外服性藥物、內(nèi)服性藥物，還有激光治療，所以大家可以選擇適合自己的治療方法，想必大家對(duì)外服性藥物都有所了解了，那下面小編就向大家介紹治療黃褐斑的內(nèi)服性藥物。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
        
            關(guān)節(jié)型牛皮癬偏方大全
            
        
                
        關(guān)節(jié)型牛皮癬是牛皮癬分型中最嚴(yán)重的一種類型，病情較嚴(yán)重且難以治愈，容易復(fù)發(fā)。目前，治療關(guān)節(jié)型牛皮癬的方法及藥物有很多，也有很多的民間偏方
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
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        雖然很多時(shí)候不能生孩子的原因都是和女性有很大的關(guān)系，但是并不排除男方的原因，其實(shí)生活之中導(dǎo)致男性不育的原因也是很多的，很多男性也想要了解一些原因到底都有什么，那么究竟引起不育的原因有哪些呢，針對(duì)這一問題，下面就一起來具體了解一下吧。