控制
糖尿病的基礎(chǔ)是要適度控制飲食。理智上接受這一觀點(diǎn)不難,但做起來卻很不易。溫飽是人的基本需要。面對欲望和誘惑只有堅(jiān)定地實(shí)行一個“忍”字!為求不餓,只要吃飽了血糖就難以降下來。若飲食控制不好,任何措施都無法控制好血糖,飲食控制的關(guān)鍵是進(jìn)食總熱量的控制。吃主食,每餐都要用秤來嚴(yán)格稱量,菜和
蛋白質(zhì)也都有限制量。當(dāng)然進(jìn)食過少也有害,進(jìn)食過少易產(chǎn)生
低血糖,時間長了還會降低抵抗力,引發(fā)其他。?