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          減肥期間吃山藥好不好？
        
        
        
      
        
    
        
    
        
      
        
        病情描述:
      
        
      
        
        每次吃完山藥后都覺得很飽，所以我減肥時(shí)也經(jīng)常吃山藥，減肥期間吃山藥對(duì)身體好嗎？
      
        
    
        
  
        
  
        
    
        
      醫(yī)生回答專區(qū)
      因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    
        
    
        
      
          
                

                        
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              陳啟眾
              副主任醫(yī)師
              寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院
              2018-10-09 20:59
            
          
            
          
              減肥期間可以多吃山藥。山藥對(duì)于MM們而言，更是一種天然的纖體美食。它含有足夠的纖維，食用后就會(huì)產(chǎn)生飽脹感，從而控制進(jìn)食欲望。
            
          
          
          
        
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