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          玉米吃多了會胖嗎
        
        
        
      
        
    
        
    
        
      
        
        病情描述:
      
        
      
        
        胃腸蠕動特別差，聽朋友推薦多吃玉米有助于胃腸蠕動，那么玉米吃多了會發(fā)胖嗎？
      
        
    
        
  
        
  
        
    
        
      醫(yī)生回答專區(qū)
      因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    
        
    
        
      
          
                

                        
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              朱明煒
              主任醫(yī)師
              北京醫(yī)院
              2018-10-06 22:11
            
          
            
          
              玉米多吃并不會發(fā)胖。其中含有比較多的膳食纖維，要比精米、精面高4倍-10倍，因為其豐富的膳食纖維，玉米吃多了容易減肥。而且，它還含有大量的鎂，可以加強腸壁蠕動，促進機體廢物的排泄，有助于人體的消化和吸收。
            
          
          
          
        
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