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          什么食物可以提高免疫力？
        
        
        
      
        
    
        
    
        
      
        
        病情描述:
      
        
      
        
        感覺自己免疫力不是很高，一到換季就容易感冒，有什么提高免疫力的食物嗎？
      
        
    
        
  
        
  
        
    
        
      醫(yī)生回答專區(qū)
      因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    
        
    
        
      
          
                

                        
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              陳啟眾
              副主任醫(yī)師
              寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院
              2018-10-04 20:59
            
          
            
          
              可以適當(dāng)補(bǔ)充一些香菇，香菇經(jīng)太陽照射后，所含有的特殊物質(zhì)會(huì)轉(zhuǎn)化成維生素D，它被人體吸收后，對(duì)增強(qiáng)抵抗力有幫助。香菇還能夠刺激人體產(chǎn)生更多的干擾素，消滅體內(nèi)的病毒，因此香菇對(duì)預(yù)防感冒也有一定的作用。
            
          
          
          
        
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