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          秋天吃南瓜有益處嗎
        
        
        
      
        
    
        
    
        
      
        
        病情描述:
      
        
      
        
        每到秋天的時(shí)候，我就時(shí)常會(huì)買南瓜做粥吃，南瓜會(huì)有什么益處？
      
        
    
        
  
        
  
        
    
        
      醫(yī)生回答專區(qū)
      因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    
        
    
        
      
          
                

                        
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              陳啟眾
              副主任醫(yī)師
              寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院
              2018-10-10 20:23
            
          
            
          
              南瓜是營(yíng)養(yǎng)豐富的食材，南瓜可以防止嘴唇干裂、鼻腔流血及皮膚干燥等，還可以增強(qiáng)肌體免疫力，改善秋燥癥狀。但吃南瓜要適量，一天的量不宜超過一頓主食，也不要太少，可做“南瓜紫米粥”。
            
          
          
          
        
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