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          血脂高怎么調(diào)理？
        
        
        
      
        
    
        
    
        
      
        
        病情描述:
      
        
      
        
        高血壓，血脂高，低密度脂蛋白高于理想水平（2.6mmo/l），日常怎么調(diào)理？
      
        
    
        
  
        
  
        
    
        
      醫(yī)生回答專區(qū)
      因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    
        
    
        
      
          
                

                        
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              袁曉勇
              副主任醫(yī)師
              北京大學(xué)第一醫(yī)院
              2018-10-10 23:01
            
          
            
          
              一旦發(fā)現(xiàn)高血壓，血脂高，低密度脂蛋白高于理想水平（2.6mmo/l），應(yīng)立即開始改善生活方式。戒煙；控制高脂肪飲食的攝入，飽和脂肪酸的含量控制在總熱量的7％以下，膽固醇的攝入小于200mg/天；攝入可溶性纖維10-25g/天；減輕體重；增加運(yùn)動量。
            
          
          
          
        
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