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          秋季飲食如何預(yù)防感冒？
        
        
        
      
        
    
        
    
        
      
        
        病情描述:
      
        
      
        
        秋天極容易感冒，請問怎么從飲食上來預(yù)防感冒？
      
        
    
        
  
        
  
        
    
        
      醫(yī)生回答專區(qū)
      因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    
        
    
        
      
          
                

                        
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              郭兮恒
              主任醫(yī)師
              首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
              2018-10-17 14:18
            
          
            
          
              秋天飲食以“滋潤”為原則，多飲水和喝湯，多吃些芝麻、粳米、蜂蜜、乳品、梨、葡萄、香蕉、銀耳、百合、青菜等滋陰潤肺的食品，少吃辣椒、蔥、姜、蒜等辛辣燥烈之物。
            
          
          
          
        
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