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          減肥推薦食譜有什么？
        
        
        
      
        
    
        
    
        
      
        
        病情描述:
      
        
      
        
        家中的孩子最近在減肥，有什么主打菜是冬瓜的食譜嗎？
      
        
    
        
  
        
  
        
    
        
      醫(yī)生回答專區(qū)
      因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    
        
    
        
      
          
                

                        
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              胡小翠
              主任醫(yī)師
              湖南省腫瘤醫(yī)院
              2018-10-24 17:33
            
          
            
          
              以冬瓜為主打的減肥菜譜：早餐：白水煮蛋1個(gè)、無(wú)糖豆?jié){1杯;午餐：冬瓜湯為主菜，配米飯1小碗(1兩)，黃瓜涼菜1碟;晚餐：蘋(píng)果。推薦理由：冬瓜味甘淡而性微寒，具有利水消腫的功效，若能帶皮食用，效果更佳。常吃冬瓜，可去除身體多余的脂肪和水分，起到減肥作用。
            
          
          
          
        
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