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          有哪些食物可以祛濕氣
        
        
        
      
        
    
        
    
        
      
        
        病情描述:
      
        
      
        
        秋天濕氣重媽媽容易得病，有哪些食物可以祛濕氣？
      
        
    
        
  
        
  
        
    
        
      醫(yī)生回答專區(qū)
      因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    
        
    
        
      
          
                

                        
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              謝琪
              主任醫(yī)師
              桂林市人民醫(yī)院
              2018-11-02 17:48
            
          
            
          
              家中有許多常見的食物可以起到祛濕氣的作用。
          1.辣椒具有很高的營養(yǎng)價值，富含胡蘿卜素、蛋白質(zhì)、脂肪、維生素C及鈣、磷、鐵等。除此之外，辣椒中還含有一種叫做辣椒素的物質(zhì)，能使人心跳加快，血液流向體表，因而全身感覺熱乎乎的。
          2.白扁豆性微溫、味甘，其營養(yǎng)豐富，鈣116毫克，以及其他多種營養(yǎng)素。它具有和胃化濕、健脾利水、止瀉等功能，主治脾虛腹瀉、惡心嘔吐、赤白帶下等癥。白扁豆的補(bǔ)脾除濕效果極其理想。
            
          
          
          
        
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