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          睡前能夠吃枸杞子嗎？
        
        
        
      
        
    
        
    
        
      
        
        病情描述:
      
        
      
        
        馬上就要睡覺了，可是感覺肚子里特別餓，我就吃了一些枸杞子，睡前能夠吃枸杞子嗎？
      
        
    
        
  
        
  
        
    
        
      醫(yī)生回答專區(qū)
      因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    
        
    
        
      
          
                

                        
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              王海泉
              主任醫(yī)師
              山東省立醫(yī)院
              2018-10-29 16:58
            
          
            
          
              吃枸杞子和自身的體質(zhì)是有聯(lián)系的，如果身體的體質(zhì)允許，在收錢的時候，就可以嚼食一些枸杞子，經(jīng)常吃枸杞子可以滋補肝腎，而且還有抗衰老，抗疲勞，營養(yǎng)保健的作用，直接嚼吃枸杞子更利于營養(yǎng)成分的吸收。近代醫(yī)家張錫純50歲時，就每晚臨睡前嚼服枸杞子30克。建議體質(zhì)偏熱的人早晚各服15—40粒，堅持1—3個月可見效。體質(zhì)偏寒的人就不要生吃了，但可放碗里蒸30—40分鐘后當零食吃。
            
          
          
          
        
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