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          晚餐孩子要少吃飯嗎？
        
        
        
      
        
    
        
    
        
      
        
        病情描述:
      
        
      
        
        每天晚上吃飯的時(shí)候，老婆都不讓孩子多吃飯，說(shuō)是對(duì)腸胃好，晚餐吃得少對(duì)寶寶好嗎？
      
        
    
        
  
        
  
        
    
        
      醫(yī)生回答專區(qū)
      因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    
        
    
        
      
          
                          
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                謝琪
                主任醫(yī)師
                桂林市人民醫(yī)院
                2018-11-07 13:20
              
          
              
          
                一般是不需要少吃飯的。孩子正處于生長(zhǎng)發(fā)育期間，如果晚餐時(shí)候吃特別少，可能會(huì)對(duì)孩子生長(zhǎng)發(fā)育產(chǎn)生不利影響，嚴(yán)重的還可能會(huì)出現(xiàn)生長(zhǎng)發(fā)育遲緩和營(yíng)養(yǎng)不良，在平時(shí)生活中，應(yīng)該多讓寶寶進(jìn)行戶外活動(dòng)，多曬太陽(yáng)能夠促進(jìn)鈣物質(zhì)吸收，同時(shí)對(duì)日后身高有一定幫助。
              
          
            
          
          
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              胡小翠
              主任醫(yī)師
              湖南省腫瘤醫(yī)院
              2018-11-07 14:15
            
          
            
          
              成年人在晚飯的時(shí)候可以少吃一點(diǎn)，這樣可以避免腸胃的負(fù)擔(dān)，但是寶寶正在長(zhǎng)身體，晚餐沒(méi)有必要少吃，而且飲食還要多樣化，這樣才適合正在生長(zhǎng)期的寶寶，若晚餐吃得太少太差，則無(wú)法滿足這種需求，長(zhǎng)此以往，就會(huì)影響孩子的發(fā)育生長(zhǎng)?？梢?jiàn)孩子的晚餐不僅不能少吃，還應(yīng)吃飽吃好。若孩子體重已經(jīng)超重甚至發(fā)胖，則應(yīng)堅(jiān)持“晚餐吃少”的原則，但這個(gè)“少”指的是熱量要少，而不是減少數(shù)量。
            
          
          
          
        
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