對于經(jīng)期是可以喝的，最好喝熱
豆?jié){。豆?jié){具有補(bǔ)血的功效，正適合女人月經(jīng)期間食用，一般女人出現(xiàn)貧血的時(shí)候，豆?jié){對貧血病人的調(diào)養(yǎng)作用比
牛奶要強(qiáng)。同時(shí)，豆?jié){還有美白養(yǎng)顏淡化暗瘡，當(dāng)然對女性的
內(nèi)分泌也有很好的調(diào)節(jié)作用，可以延緩衰老呢。因此女性朋友可以放心的在經(jīng)期喝豆?jié){，不僅可以喝，而且還有很大的好處，但最好喝熱豆?jié){，經(jīng)期怕寒。
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