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        權(quán)威問(wèn)答

        查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
        蜂蜜的熱量很低嗎?
        病情描述:
        我家是賣蜂蜜的,養(yǎng)了兩籠蜜蜂,除了賣蜜我們自己家偶爾也吃一些。我經(jīng)常用蜂蜜泡水喝,聽(tīng)說(shuō)是可以減肥潤(rùn)腸,那是不是就是說(shuō)蜜蜂的熱量很低呢?
        醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
        • 王海泉 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 2018-11-25 15:19
          蜂蜜中果糖和葡萄糖各占一半,熱量較高,但其是應(yīng)對(duì)低血糖的很好食品,另外蜂蜜含有乙酰膽堿,可緩解便秘,減肥期間可少量食用。蜂蜜能改善血液的成分,促進(jìn)心腦和血管功能,因此經(jīng)常服用于心血管病人很有好處;蜂蜜還有殺菌的作用,經(jīng)常食用蜜糖,不僅對(duì)牙齒無(wú)妨礙,還能在口腔內(nèi)起到殺菌消毒的作用;蜂蜜能治療中度的皮膚傷害,特別是燙傷,將蜂蜜當(dāng)做皮膚傷口敷料時(shí),細(xì)菌無(wú)法生長(zhǎng);蜂蜜還可以潤(rùn)腸通便。
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