蜂蜜中果糖和
葡萄糖各占一半,熱量較高,但其是應(yīng)對(duì)
低血糖的很好食品,另外蜂蜜含有乙酰膽堿,可緩解便秘,減肥期間可少量食用。蜂蜜能改善血液的成分,促進(jìn)心腦和血管功能,因此經(jīng)常服用于
心血管病人很有好處;蜂蜜還有殺菌的作用,經(jīng)常食用蜜糖,不僅對(duì)牙齒無(wú)妨礙,還能在口腔內(nèi)起到殺菌消毒的作用;蜂蜜能治療中度的皮膚傷害,特別是燙傷,將蜂蜜當(dāng)做皮膚傷口敷料時(shí),細(xì)菌無(wú)法生長(zhǎng);蜂蜜還可以潤(rùn)腸通便。